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Veranstaltungsdetails

BreathWalk® ein achtsamer Spaziergang

11. Juni 2023
10:00 Uhr

24217 Heidkate
Alte Heidkate, Heidkate, Parkplatz Deichterrassen

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BreathWalk® lässt dich den Alltag für einen Moment vergessen.

Du aktivierst deinen Körper mit einigen Atem- und Yogaübungen im Stehen, bevor du mit einer bewussten Körperhaltung in einen achtsamen Spaziergang startest. Mithilfe von Atemmustern, die du mit deinen Schritten kombinierst und weiteren Achtsamkeitsübungen beschäftigst du deinen Geist, so dass sich deine Gedanken entspannen und du nach einer abschließenden Meditation erfrischt und gelöst durch deinen Tag gehst.

Keine Vorkenntnisse nötig. Anmeldung telefonisch, per Mail oder den Ticket-Link.

Veranstalter:	AN'NA BREATH.NATURE.CONNECT
Thema:	Sport
Eintritt:	EUR 10,-- bis EUR 20,-- Variiert je nach Buchungsoption
Anmeldung:	Anmeldung ist erforderlich
Tickets:	Ticket kaufen
Link zur Homepage:	www.annavoelckers.com
E-Mail:	info@annavoelckers.com
Telefon:	+491702885838
Weitere Informationen:	Flyer (PDF-Dokument, 307 kB)

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